Menu healthy du Jamra au Mövenpick Marrakech

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Les beaux jours sont devant nous, le restaurant Jamra se met au healthy.

Avec l’arrivée de Om Yoga dans ses locaux, le Mövenpick Marrakech se met au vert. Et cela passe aussi par nos assiettes!

Manger sain c’est plus facile qu’on ne le pense. Depuis plus d’une dizaine d’années, nos sociétés vivent une véritable prise de conscience au sujet de leur alimentation, et le «manger sain et responsable» prend de plus en plus de place dans nos vies. Ce n’est pas un secret, adopter une alimentation saine et équilibrée aide l’organisme à se préserver et lutter contre les maladies .

En effet, consommer moins de produits transformés, moins de graisses et sucres, moins d’aliments salés fait partie des premières habitudes à prendre. Mais au-delà du choix des aliments que vous retrouvez dans votre assiette, bien se nourrir, c’est aussi manger dans de bonnes conditions, régulièrement, lentement et calmement. Il n’est pas difficile de manger sain, encore faut-il avoir la volonté de bouleverser certaines de vos (mauvaises) habitudes, pour adopter des réflexes bénéfiques sur votre santé.

On l’a testé pour vous

Découvrez le nouveau menu healthy du Jamra

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